Wszystko, co chcesz wiedzieć o zdrowiu, ale nie masz kogo zapytać. Rozmawiamy o zdrowiu fizycznym i psychicznym – bez tabu, wstydu
i konwenansów. Zadajemy pytania, które sam chciałbyś zadać.
Podajemy Ci wiarygodne informacje poparte nauką i doświadczeniem naszych gości.
Posłuchaj na:

Medycyna podana w lekkostrawny sposób
PODCAST
Joanna Barczykowska-Tchorzewska
W najnowszym odcinku
.png)
Nowy Rok, silna ja! O leczeniu otyłości bez ocen i wstydu
Justyna Mazur-Kudelska
Nowy Rok. Dla wielu z nas moment, w którym składamy sobie obietnice: „tym razem się uda”, „wezmę się w garść”. W kampanii „Nowy rok – silna ja” odwróciliśmy tę narrację. Zdrowie to proces, nie postanowienie. Otyłość to choroba, nie porażka charakteru. Kampanię domykamy rozmową, która łączy doświadczenie i wiedzę. Będzie trochę jak w śledztwie - ale takim, w którym nie szukamy winnego. Szukamy zrozumienia.
Zdrowo pogadaliśmy o:

Nowy Rok, silna ja! O leczeniu otyłości bez ocen i wstydu
19 stycznia 2026
|
57min
|
gość:
Justyna Mazur-Kudelska
Nowy Rok. Dla wielu z nas moment, w którym składamy sobie obietnice: „tym razem się uda”, „wezmę się w garść”. W kampanii „Nowy rok – silna ja” odwróciliśmy tę narrację. Zdrowie to proces, nie postanowienie. Otyłość to choroba, nie porażka charakteru. Kampanię domykamy rozmową, która łączy doświadczenie i wiedzę. Będzie trochę jak w śledztwie - ale takim, w którym nie szukamy winnego. Szukamy zrozumienia.

14. ADHD po trzydziestce? Odkryj strategie, które działają
23 grudnia 2025
|
45min
|
gość:
Weronika Głodnicka
Dla wielu dorosłych diagnoza ADHD była momentem olśnienia. Nagle wszystko zaczęło mieć sens – wiecznie odkładane zadania, gubione klucze, trudność w skupieniu na dłużej… ale też niesamowita kreatywność i niespożyta energia. Dzisiejszy odcinek nie będzie jednak o samej diagnozie, tylko o tym, co dzieje się po niej. O tym, jak w praktyce żyć z ADHD - jak organizować dzień, dbać o emocje, wykorzystywać swoje mocne strony i wreszcie przestać mierzyć się cudzymi miarami. Rozmawiamy z Weroniką Głodnicką - psycholożką i edukatorką, która na instagramowym profilu Zrozumieć ADHD pokazuje, że ADHD nie musi być przeszkodą. Może być za to drogowskazem do życia w zgodzie ze sobą.

13. Jak leczyć się taniej? Refundacje, zamienniki i programy profilaktyczne. W pigułce!
21 listopada 2025
|
25min
|
gość:
lek. med. Magdalena Piwakowska
Czy naprawdę wiemy, jakie prawa mamy jako pacjenci w Podstawowej Opiece Zdrowotnej? Wielu z nas płaci za badania czy wizyty, które wcale nie muszą kosztować. Nie zawsze też wiemy, że możemy poprosić o tańszy lek albo skorzystać z darmowych badań profilaktycznych. Dziś w „Zdrowo Pogadane” porozmawiamy o tym, jak korzystać z systemu ochrony zdrowia, żeby nie przepłacać - bez utraty jakości leczenia. Naszym gościem jest dr Magdalena Piwakowska - lekarz rodzinny, senior clinician Przychodni Dimedic.
Partnerzy odcinka
Dimedic — przychodnia online.
Dimedic to przychodnia online dostępna 7 dni w tygodniu.
Jesteśmy zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Oferujemy konsultacje telefoniczne i video. Po wypełnieniu formularza medycznego i decyzji lekarza możesz również przedłużyć receptę na stosowany lek.
Chcemy, aby każdy nasz pacjent mógł żyć w zdrowiu i cieszyć się życiem. Dbamy, aby relacja lekarza z pacjentem była szczera i przyjazna. W Dimedic wierzymy, że zdrowie powinno być wspierane codziennie, dlatego edukujemy i stymulujemy zdrowy tryb życia!
medme — dla Ciebie, na zdrowie!
Chcesz zadbać o zdrowie szybko, pewnie i wygodnie? Medme to dwa zaangażowane projekty, których misją jest wspieranie pacjentów w przystępnym, a także komfortowym dbaniu o siebie i bliskich:
medme.pl — portal, w którym znajdziesz ponad 6 tysięcy artykułów o zdrowiu, ekspercką wiedzę i kalkulatory medyczne.
aplikacja medme — bezpłatna aplikacja do szybkiej rezerwacji produktów aptecznych z gwarancją dostępności.
Z medme zyskujesz łatwy dostęp do wiedzy i produktów, które wspierają Twoje zdrowie każdego dnia.
„Lekko”, magazyn o sztuce dobrego i zdrowego życia
Nic nie inspiruje tak bardzo, jak drugi człowiek, dlatego magazyn „Lekko” to nie tylko poradnik zdrowych zachowań, ale miejsce, gdzie przeczytasz o ludziach z pasją, którzy potrafią zarazić energią, nawet mimo przeciwności losu.
Magazyn oddaje głos Farmaceutom, którzy są obecni w codziennych rytuałach zdrowia, często jako pierwsi zauważają niepokojące sygnały. Pamiętają o naszych bliskich, znają nasze przyzwyczajenia, dyskretnie wspierają, podpowiadają i edukują.
Newsletter pełen merytorycznej treści
Otrzymuj informacje o zniżkach i akcjach profilaktycznych.
Czytaj merytoryczne treści pisane przez lekarzy i dbaj o swoje zdrowie na co dzień.
Goście

Justyna Mazur-Kudelska
podcasterka true crime
Justyna Mazur-Kudelska – jedna z najpopularniejszych polskich podcasterek true crime. W swoim podcaście z dużą wrażliwością opowiada o sprawach kryminalnych i ich bohaterach. Dziś jednak opowie o sprawie najbardziej osobistej - o własnym zdrowiu i leczeniu otyłości.

Weronika Głodnicka
edukatorka, coach
Weronika Głodnicka – psycholożka i edukatorka, która na instagramowym profilu "Zrozumieć
ADHD" pokazuje, że ADHD nie musi być przeszkodą. Może być za to drogowskazem do życia w
zgodzie ze sobą.

lek. med. Magdalena Piwakowska
lekarz rodzinny, Senior Clinician Dimedic
Magdalena Piwakowska jest lekarzem rodzinnym Przychodni Dimedic. Pełni rolę Senior Clinician, oferując eksperckie doradztwo w kluczowych kwestiach medycznych - jej wiedza i doświadczenie wpływają na kierunek rozwoju przychodni. W swojej pracy patrzy na zdrowie pacjenta w sposób długofalowy. Stawia na profilaktykę, edukację i regularne monitorowanie, by wspólnie budować solidne fundamenty zdrowia na przyszłość.



