Wszystko, co chcesz wiedzieć o zdrowiu, ale nie masz kogo zapytać. Rozmawiamy o zdrowiu fizycznym i psychicznym – bez tabu, wstydu
i konwenansów. Zadajemy pytania, które sam chciałbyś zadać.
Podajemy Ci wiarygodne informacje poparte nauką i doświadczeniem naszych gości.
Posłuchaj na:

Medycyna podana w lekkostrawny sposób
PODCAST
Joanna Barczykowska-Tchorzewska
W najnowszym odcinku
.png)
14. ADHD po trzydziestce? Odkryj strategie, które działają
Weronika Głodnicka
Dla wielu dorosłych diagnoza ADHD była momentem olśnienia. Nagle wszystko zaczęło mieć sens – wiecznie odkładane zadania, gubione klucze, trudność w skupieniu na dłużej… ale też niesamowita kreatywność i niespożyta energia. Dzisiejszy odcinek nie będzie jednak o samej diagnozie, tylko o tym, co dzieje się po niej. O tym, jak w praktyce żyć z ADHD - jak organizować dzień, dbać o emocje, wykorzystywać swoje mocne strony i wreszcie przestać mierzyć się cudzymi miarami. Rozmawiamy z Weroniką Głodnicką - psycholożką i edukatorką, która na instagramowym profilu Zrozumieć ADHD pokazuje, że ADHD nie musi być przeszkodą. Może być za to drogowskazem do życia w zgodzie ze sobą.
Zdrowo pogadaliśmy o:

14. ADHD po trzydziestce? Odkryj strategie, które działają
23 grudnia 2025
|
45min
|
gość:
Weronika Głodnicka
Dla wielu dorosłych diagnoza ADHD była momentem olśnienia. Nagle wszystko zaczęło mieć sens – wiecznie odkładane zadania, gubione klucze, trudność w skupieniu na dłużej… ale też niesamowita kreatywność i niespożyta energia. Dzisiejszy odcinek nie będzie jednak o samej diagnozie, tylko o tym, co dzieje się po niej. O tym, jak w praktyce żyć z ADHD - jak organizować dzień, dbać o emocje, wykorzystywać swoje mocne strony i wreszcie przestać mierzyć się cudzymi miarami. Rozmawiamy z Weroniką Głodnicką - psycholożką i edukatorką, która na instagramowym profilu Zrozumieć ADHD pokazuje, że ADHD nie musi być przeszkodą. Może być za to drogowskazem do życia w zgodzie ze sobą.

13. Jak leczyć się taniej? Refundacje, zamienniki i programy profilaktyczne. W pigułce!
21 listopada 2025
|
25min
|
gość:
lek. med. Magdalena Piwakowska
Czy naprawdę wiemy, jakie prawa mamy jako pacjenci w Podstawowej Opiece Zdrowotnej? Wielu z nas płaci za badania czy wizyty, które wcale nie muszą kosztować. Nie zawsze też wiemy, że możemy poprosić o tańszy lek albo skorzystać z darmowych badań profilaktycznych. Dziś w „Zdrowo Pogadane” porozmawiamy o tym, jak korzystać z systemu ochrony zdrowia, żeby nie przepłacać - bez utraty jakości leczenia. Naszym gościem jest dr Magdalena Piwakowska - lekarz rodzinny, senior clinician Przychodni Dimedic.

12. Leczenie endometriozy w Polsce – co się zmienia?
31 października 2025
|
20min
|
gość:
dr n. med. Agnieszka Jagielska-Wojtasik
Endometrioza dotyka nawet co dziesiątą kobietę. Nazywana jest „niewidzialną chorobą”, bo zbyt często bagatelizuje się jej objawy. Dla wielu kobiet oznacza ból, zmęczenie, ograniczenia w pracy, aktywności czy w relacjach, a także trudności z macierzyństwem. Dziś możemy mówić o nowym rozdziale – od lipca 2025 roku w Polsce pacjentki mają dostęp do refundowanej diagnostyki i leczenia endometriozy w specjalistycznych ośrodkach. Co to oznacza w praktyce?
Partnerzy odcinka
Dimedic — przychodnia online.
Dimedic to przychodnia online dostępna 7 dni w tygodniu.
Jesteśmy zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Oferujemy konsultacje telefoniczne i video. Po wypełnieniu formularza medycznego i decyzji lekarza możesz również przedłużyć receptę na stosowany lek.
Chcemy, aby każdy nasz pacjent mógł żyć w zdrowiu i cieszyć się życiem. Dbamy, aby relacja lekarza z pacjentem była szczera i przyjazna. W Dimedic wierzymy, że zdrowie powinno być wspierane codziennie, dlatego edukujemy i stymulujemy zdrowy tryb życia!
medme — dla Ciebie, na zdrowie!
Chcesz zadbać o zdrowie szybko, pewnie i wygodnie? Medme to dwa zaangażowane projekty, których misją jest wspieranie pacjentów w przystępnym, a także komfortowym dbaniu o siebie i bliskich:
medme.pl — portal, w którym znajdziesz ponad 6 tysięcy artykułów o zdrowiu, ekspercką wiedzę i kalkulatory medyczne.
aplikacja medme — bezpłatna aplikacja do szybkiej rezerwacji produktów aptecznych z gwarancją dostępności.
Z medme zyskujesz łatwy dostęp do wiedzy i produktów, które wspierają Twoje zdrowie każdego dnia.
Newsletter pełen merytorycznej treści
Otrzymuj informacje o zniżkach i akcjach profilaktycznych.
Czytaj merytoryczne treści pisane przez lekarzy i dbaj o swoje zdrowie na co dzień.
Goście

Weronika Głodnicka
edukatorka, coach
Weronika Głodnicka – psycholożka i edukatorka, która na instagramowym profilu "Zrozumieć
ADHD" pokazuje, że ADHD nie musi być przeszkodą. Może być za to drogowskazem do życia w
zgodzie ze sobą.

lek. med. Magdalena Piwakowska
lekarz rodzinny, Senior Clinician Dimedic
Magdalena Piwakowska jest lekarzem rodzinnym Przychodni Dimedic. Pełni rolę Senior Clinician, oferując eksperckie doradztwo w kluczowych kwestiach medycznych - jej wiedza i doświadczenie wpływają na kierunek rozwoju przychodni. W swojej pracy patrzy na zdrowie pacjenta w sposób długofalowy. Stawia na profilaktykę, edukację i regularne monitorowanie, by wspólnie budować solidne fundamenty zdrowia na przyszłość.

dr n. med. Agnieszka Jagielska-Wojtasik
ginekolog
Dr Agnieszka jest absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Jej główne obszary zainteresowań to diagnostyka ultrasonograficzna w położnictwie i ginekologii, opieka nad ciążą fizjologiczną i powikłaną, diagnostyka i leczenie endometriozy oraz diagnostyka niepłodności.


