top of page

Wszystko, co chcesz wiedzieć o zdrowiu, ale nie masz kogo zapytać. Rozmawiamy o zdrowiu fizycznym i psychicznym – bez tabu, wstydu 


i konwenansów. Zadajemy pytania, które sam chciałbyś zadać.

Podajemy Ci wiarygodne informacje poparte nauką i doświadczeniem naszych gości.

Posłuchaj na:

prowadzący.png
zigzag.png

Medycyna podana w lekkostrawny sposób

podcast_zdrowo_pogadane_logo_0102.png

PODCAST

Play circle filled.png

Joanna Barczykowska-Tchorzewska

W najnowszym odcinku

05. Ozempic na salonach. „Sekret” odchudzania celebrytów czy przepis na utratę zdrowia?

05. Ozempic na salonach. „Sekret” odchudzania celebrytów czy przepis na utratę zdrowia?

dr Małgorzata Cierpucha

Ozempik to lek stosowany głównie u osób chorych na cukrzycę. Niespodziewanie podbił serca i nagłówki, a świat celebrytów przywitał go z otwartymi ramionami. Światowe gwiazdy rozpoczęły niebezpieczną modę, przyjmując go bez wyraźnych wskazań medycznych – jedynie w celach odchudzających. Razem z dr Małgorzatą Cierpuchą, przyjrzymy się, co to za substancja i dlaczego niektórzy wolą tracić kilogramy bez oglądania się na konsekwencje.

Zdrowo pogadaliśmy o:

05. Ozempic na salonach. „Sekret” odchudzania celebrytów czy przepis na utratę zdrowia?

05. Ozempic na salonach. „Sekret” odchudzania celebrytów czy przepis na utratę zdrowia?

3 stycznia 2025

|

23 min

|

gość:

dr Małgorzata Cierpucha

Ozempik to lek stosowany głównie u osób chorych na cukrzycę. Niespodziewanie podbił serca i nagłówki, a świat celebrytów przywitał go z otwartymi ramionami. Światowe gwiazdy rozpoczęły niebezpieczną modę, przyjmując go bez wyraźnych wskazań medycznych – jedynie w celach odchudzających. Razem z dr Małgorzatą Cierpuchą, przyjrzymy się, co to za substancja i dlaczego niektórzy wolą tracić kilogramy bez oglądania się na konsekwencje.

04. Sexplosion 2.0 – czy żyjemy w świecie seksualnych mitów?

04. Sexplosion 2.0 – czy żyjemy w świecie seksualnych mitów?

22 listopada 2024

|

31min

|

gość:

Malwina Grochala

W jakie mity wierzymy dzisiaj i dlaczego po wysłuchaniu tego odcinka, włożysz je między bajki? Czy rozmiar ma znaczenie, a dobry seks to zawsze długi seks? Tego dowiecie się z dzisiejszego odcinka Zdrowo Pogadane. Zostańcie z nami do końca, bo czeka nas eksplozja wiedzy o seksie! Rozmawiamy z psycholog, terapeutką par - Malwiną Grochalą

03. Wybierz swoją broń do walki ze stresem.
Leki, psycholog, a może medytacja?

03. Wybierz swoją broń do walki ze stresem.
Leki, psycholog, a może medytacja?

18 września 2024

|

39min

|

gość:

Malwina Grochala

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia – pojawia się w pracy, w domu, przed ważnymi wydarzeniami czy trudnymi rozmowami. Razem z psycholog Malwiną Grochalą rozmawiamy o tym, jak sobie z nim radzić, kiedy wszyscy wokół mówią tylko: "nie stresuj się". Podpowiadamy jak rozpoznać moment, w którym techniki samopomocowe nie wystarczą i warto sięgnąć po pomoc specjalisty.

Partnerzy odcinka

Dimedic

Dimedic — przychodnia online.

Dimedic to przychodnia online dostępna 7 dni w tygodniu. 

Jesteśmy zawsze, gdy tego potrzebujesz.


Oferujemy konsultacje telefoniczne i video. Po wypełnieniu formularza medycznego i decyzji lekarza możesz również przedłużyć receptę na stosowany lek. 


Chcemy, aby każdy nasz pacjent mógł żyć w zdrowiu i cieszyć się życiem. Dbamy, aby relacja lekarza z pacjentem była szczera i przyjazna.  W Dimedic wierzymy, że zdrowie powinno być wspierane codziennie, dlatego edukujemy 
i stymulujemy zdrowy tryb życia!




Medme

medme — dla Ciebie, na zdrowie!

Chcesz zadbać o zdrowie szybko, pewnie i wygodnie? Medme to dwa zaangażowane projekty, których misją jest wspieranie pacjentów w przystępnym, a także komfortowym dbaniu o siebie i bliskich:


medme.pl —  portal, w którym znajdziesz ponad 6 tysięcy artykułów o zdrowiu, ekspercką wiedzę i kalkulatory medyczne.

aplikacja medme — bezpłatna aplikacja do szybkiej rezerwacji produktów aptecznych z gwarancją dostępności.


Z medme zyskujesz łatwy dostęp do wiedzy i produktów, które wspierają Twoje zdrowie każdego dnia.







zigzag (1).png

Newsletter pełen merytorycznej treści

Otrzymuj informacje o zniżkach i akcjach profilaktycznych. 

Czytaj merytoryczne treści pisane przez lekarzy i dbaj o swoje zdrowie na co dzień.

Goście

dr Małgorzata Cierpucha

lekarz rodzinny, certyfikowana specjalistka leczenia otyłości

Lekarka rodzinna z ogromną wiedzą i doświadczeniem w leczeniu pacjentów z nadwagą i otyłością. Dr Małgorzata stosuje holistyczne podejście, dzięki któremu pacjenci mają szansę nie tylko osiągnąć zdrową wagę, ale także skutecznie ją utrzymać.

Malwina Grochala

psycholog

Psycholożka, seksuolożka, terapeutka. Absolwentka kursu terapii systemowej i racjonalnej terapii zachowania. Od kilkunastu lat pomaga pacjentom w procesie radzenia sobie z trudnościami i sięgania do wewnętrznych zasobów, wspierając ich w rozwoju. Swoją pracę traktuje jako niesamowitą okazją do obserwowania jak ludzie mogą kwitnąć i osiągać satysfakcję będąc bliżej siebie i innych.

Malwina Grochala

psycholog

Psycholożka, seksuolożka, terapeutka. Absolwentka kursu terapii systemowej i racjonalnej terapii zachowania. Od kilkunastu lat pomaga pacjentom w procesie radzenia sobie z trudnościami i sięgania do wewnętrznych zasobów, wspierając ich w rozwoju. Swoją pracę traktuje jako niesamowitą okazją do obserwowania jak ludzie mogą kwitnąć i osiągać satysfakcję będąc bliżej siebie i innych.

bottom of page